またひとつ。

　先日誕生日を迎え、40歳台半ばとなりました。
　そのお祝いに、奥さんと居酒屋に行ったのですが、ジョッキ２杯と日本酒６合ですっかりダウン。　「昔はもっと飲めたのに。」と、加齢を感じた幕開けでした。

　この冬は、毎朝３０分くらいストレッチを行うようになり、ギックリ腰にならずに春を迎えられそうと思った矢先に、やってしまいました(*_*)
　でも、今回はすぐに腰を冷やしたおかげか、晩には痛みは消えました。

　外の雪もだんだん消えていってます。
　春はもう近くまで来ていますね。


FujiFilm X10

コメント 6

おめでとうございます。40歳半ばですか。息子より若いのですね。お酒も強いですよ。まだまだ飲めますね。今日の写真とても好きです。

by JUNKO (2019-03-13 22:13) 

>JUNKOさん
ありがとうございます。
昔は一升瓶ひとりで飲めたくらいだったのですが、晩酌の習慣が全く無いので、年々お酒が弱くなっています(*_*)
望遠レンズ担ぐのにも少し疲れたので、スナップも少し頑張ってみようと考え始めました。
by ぼｎさい (2019-03-14 22:24) 

お誕生日おめでとうございますﾟ･:*【祝】*:･ﾟ
40歳半ばはいろんな意味で人生のピーク時ですね。
僕は毎晩焼酎とウヰスキーのお湯割りを2杯ずつ
呑んでいます。酔わないと眠れません(*´∇｀*)

by johncomeback (2019-03-15 21:48) 

>johncomebackさん
ありがとうございます♪
お酒を飲むと、夜中にトイレに何度も起きてしまうっていうのもあります。
晩酌の量、すごいですね（笑）
by ぼｎさい (2019-03-16 20:51) 

お誕生日おめでとうございます。
歳をとると重いモノを持ち上げたり、中腰のような体制で長時間いたりすると腰を痛めないか気になりますよね。お気をつけください。
私はお酒弱いので、日本酒6合と聞いただけで即ダウンしそうです・・・

by TakiHaru (2019-03-17 23:28) 

>TakiHaruさん
ありがとうございます～。
自分と同年代の友人でも腰痛の話題がよく聞かれるようになりました。
ここ１、２年は腰をいたわる方向だったのですが、これからは様子をみて腰を鍛える方向に持っていきたいなぁと思ってます。
by ぼｎさい (2019-03-18 19:24)